Nukumme vähemmän kuin ennen. Uniongelmat ovat yleistyneet kansantaudiksi. Mistä uniongelmat kumpuavat ja miten ne voitaisiin ratkaista? Koko kansan unikoulu on tunnetun blogistin, toimittajan ja tietokirjailijan käytännönläheinen opaskirja parempaan uneen. Teos käsittelee selkeästi, ytimekkäästi ja monipuolisesti hyvän unen salaisuudet ja keinot taistella unettomuutta vastaan. Kirjan helppoa luettavuutta rytmittää taiteilija Peter Nybergin leikkisä kuvitus. Christer Sundqvist on filosofian tohtori, biologi, terveystoimittaja, ravintovalmentaja, kirjailija sekä Suomen suosituimpia terveys-, ravinto- ja liikuntaluennoitsijoita. Sivumäärä 112.

Hinta
19,00 €

Christer Sundqvist